Ȩ >
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-12-10 20:29
¹ß±âºÎÀü ¶§¹®¿¡ - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 5
https://rwm.vitt.top
[3]
http://chonga.co.kr/bbs/logout.php?url=https://rwm.vitt.top%23@/
[3]
¹ß±âºÎÀü ¶§¹®¿¡ - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
https://rwm.vitt.top
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â°÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ¾Ë °¡°Ý
[ ºñ¾ÆÅ¾ ]
¾à±¹ ¹Ù·Î °¡±â
[ ºñ¾ÆÅ¾ ]
Á¤Ç° 1+1+»çÀºÇ°+´çÀϹè¼Û!
[±¸¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â]
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ª°í ±½°Ô (°Á÷µµ¿¡¼´Â ÃÖ°í¿¹¿ä).
½Ã¾Ë¸®½º´Â °¡´Ã°í ±æ°Ô (Áö¼Ó½Ã°£ 24~36½Ã°£).
·¹ºñÆ®¶óÀÇ ÃÖ°í ÀåÁ¡Àº ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ³²¼ººÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó = ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º = ¼¾Æ®¸³
´ëºÎºÐ ¿©¼ººÐµéÀº ³²¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Áö¼Ó½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. (24~36½Ã°£)
Á¶»ç °á°ú, ¿©¼ººÐµé Áß 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£Çϰí 9%°¡ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù.
Áï, ¿©¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÈξÀ ´õ ¼±È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®
Q. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£ÀÌ 4~8½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀº 4~8½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óÅ·ΠÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
4~8½Ã°£ Áß ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ ¹ß±âµÈ »óÅ·ΠÀÖÀ¸¸é º»Àεµ Èûµé°í Á¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Q. º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é Á¶·ç¿Í´Â ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (»ó´ãÇØ ÁÖ¼¼¿ä.)
Q. º¹¿ëÇϸé Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Áï, Å©±â´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ´õ Ä¿ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Áú¹®:
°³² 40´ë ÃʹÝ/³² ¹ß±âºÎÀü
¼º»ýȰ¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ¾î °ÆÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
¹ß±âºÎÀü Áõ»ó ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀÌ ¸¹°í ƯÈ÷ ÃÖ±Ù µé¾î Á¤µµ°¡ ½ÉÇØÁø °Í °°¾Æ Àü¹®ÀûÀÎ Áø·á¿Í Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
ºñ°ø°³ ´äº¯:
#º´¿ø À§Ä¡??|??º´¿ø ȨÆäÀÌÁö??|??¹®ÀÇ ÀüȾȳçÇϼ¼¿ä, .¹ß±âºÎÀüÀº ¸¸Á·½º·¯¿î ¼º»ýȰÀ» À§ÇØ ÃæºÐÇÑ ¹ß±â°¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê°Å³ª À¯ÁöµÇÁö ¾Ê´Â »óŸ¦ ÀǹÌÇϸç, ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï ¹ßº´·üÀÌ ³ô¾ÆÁö°í Àڽۨ »ó½ÇÀ̳ª ¹è¿ìÀÚ¿ÍÀÇ °¥µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ 3°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÈ´Ù¸é Àü¹®ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.°ú°Å¿¡´Â ¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀÎÀ» ½É¸®ÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼¸¸ ã´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾ÒÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ, ´ë»çÁõÈıº°ú °°Àº ¸¸¼º Áúȯ, ¾à¹° ºÎÀÛ¿ë, ȯ°æÀû ¿äÀαîÁö ´Ù°¢µµ·Î °í·ÁÇÏ¿© ¿øÀÎÀ» ±Ô¸íÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.¹ß±âºÎÀüÀº ´Ü¼øÇÑ ¼º±â´É Àå¾Ö°¡ ¾Æ´Ñ ³²¼ºÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°, Ȱ·Â, ±×¸®°í ³ëÈ¿Í ¿¬°üµÈ ¹®Á¦·Î Àνĵǰí ÀÖ¾î º¸´Ù ü°èÀûÀÎ Á¢±ÙÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀÎÀº Å©°Ô ½É¸®Àû, ÁúȯÀû, ¼ö¼ú ¹× ¿Ü»ó, ȯ°æÀû ¿äÀÎÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡¼´Â ÁúȯÀû ¿äÀÎÀÇ Á߿伺ÀÌ °Á¶µÇ¸é¼ ¹ß±âºÎÀü¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ º¯ÈÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.¹ß±âºÎÀüÀº ±× Ư¼º»ó Á¤È®ÇÏ°í »ó¼¼
¹ß±âºÎÀü¿øÀÎÀº ¾î¶²°Ô ÀÖÀ»±î¿ä?
Á¶·ç Áõ»ó ³ªÀÌ µé¾î¼ ´õ ½ÉÇØÁ³½À´Ï´Ù
¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÈı⠱ñÝÇѵ¥ ¾à ¸»°í ¾ø³ª¿ä?
Q.Á¶·çÀÎÁö ±Ã±ÝÇØ¿ä
Q.¹ß±âºÎÀüÀΰ¡¿ä
Q.Á¶·ç¼ö¼ú Á¾·ù º° ºñ¿ëÀ̶û È¿°ú Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
15m3rwm
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58