Ȩ >
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-11-12 04:00
½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Åó ¾Æ½Ã´Â ºÐ °è½Å°¡¿ä? - [ ¼ºÀξ౹ ]
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 12
https://1nw2.vkdnjaos365.top
[2]
http://chonga.co.kr/bbs/logout.php?url=https://1nw2.vkdnjaos365.top%23¡¦
[1]
½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Åó ¾Æ½Ã´Â ºÐ °è½Å°¡¿ä? - [ ¼ºÀξ౹ ]
https://1nw2.vkdnjaos365.top
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® - [ ¼ºÀξ౹ ]
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â°÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ¾Ë °¡°Ý
[ ¼ºÀξ౹ ]
¾à±¹ ¹Ù·Î °¡±â
[ ¼ºÀξ౹ ]
Á¤Ç° 1+1+»çÀºÇ°+´çÀϹè¼Û!
[±¸¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â]
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ª°í ±½°Ô (°Á÷µµ¿¡¼´Â ÃÖ°í¿¹¿ä).
½Ã¾Ë¸®½º´Â °¡´Ã°í ±æ°Ô (Áö¼Ó½Ã°£ 24~36½Ã°£).
·¹ºñÆ®¶óÀÇ ÃÖ°í ÀåÁ¡Àº ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ³²¼ººÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó = ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º = ¼¾Æ®¸³
´ëºÎºÐ ¿©¼ººÐµéÀº ³²¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Áö¼Ó½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. (24~36½Ã°£)
Á¶»ç °á°ú, ¿©¼ººÐµé Áß 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£Çϰí 9%°¡ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù.
Áï, ¿©¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÈξÀ ´õ ¼±È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®
Q. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£ÀÌ 4~8½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀº 4~8½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óÅ·ΠÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
4~8½Ã°£ Áß ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ ¹ß±âµÈ »óÅ·ΠÀÖÀ¸¸é º»Àεµ Èûµé°í Á¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Q. º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é Á¶·ç¿Í´Â ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (»ó´ãÇØ ÁÖ¼¼¿ä.)
Q. º¹¿ëÇϸé Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Áï, Å©±â´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ´õ Ä¿ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Áú¹®:
¾È¾ç 30´ë ÈĹÝ/³² ½Ã¾Ë¸®½º
¾È³çÇϼ¼¿ä. 30´ë ÈÄ¹Ý ³²¼ºÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù µé¾î ¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀÌ ÀÖ¾î¼ °í¹ÎÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ½Ã¾Ë¸®½º°¡ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù°í ÇØ¼ ±¸¸ÅÇÏ·Á°í Çϴµ¥, ¾îµð¼ »ì ¼ö ÀÖ´ÂÁö Àß ¸ð¸£°Ú¾î¿ä.
º´¿ø ó¹æÀü ¾øÀ̵µ »ì ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ ÀÖ³ª¿ä? ¾Æ´Ï¸é ²À º´¿ø¿¡ °¡¾ß Çϳª¿ä? ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Ȥ½Ã ½Ã¾Ë¸®½º ´ë½Å ºñ½ÁÇÑ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥ Á¦Ç°µµ ÃßÃµÇØÁÖ½Ã¸é °¨»çÇϰڽÀ´Ï´Ù.
¹ß±âºÎÀüÀ¸·Î ÀÎÇØ Àڽۨµµ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁö°í ½ºÆ®·¹½ºµµ ½ÉÇØÁ®¼ »¡¸® ÇØ°áÇÏ°í ½Í³×¿ä. µµ¿ò Áֽøé Á¤¸» °¨»çÇϰڽÀ´Ï´Ù.
ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä, .¸»¾¸ÇϽй߱âºÎÀü Áõ»óÀº 30´ë ÈÄ¹Ý ³²¼ººÐµé²²¼µµ Á¾Á¾ °ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦Àä. ÀÌ·± Áõ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í Àڽۨ ÀúÇÏ´Â »îÀÇ Áú¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î °ÆÁ¤ÀÌ µÇ½Ã´Â °Í °°³×¿ä.ÃÖ±Ù Á¦°¡ Âü¼®ÇÑ ³²¼º °Ç° ¼¼¹Ì³ª¿¡¼ Àü¹®ÀǵéÀÌ °Á¶ÇÑ ³»¿ëÀ» Àü´ÞÇØ µå¸®ÀÚ¸é, ¹ß±âºÎÀüÀº ´Ü¼øÈ÷ ¼º±â´É ¹®Á¦¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç° »óŸ¦ ¹Ý¿µÇÏ´Â ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.½Ã¾Ë¸®½º³ª ºñ¾Æ±×¶ó °°Àº ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àü¹®ÀǾàǰÀÌ¿¡¿ä. ¿Â¶óÀÎÀ̳ª ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ¹ýÀ̸ç À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ·± ¾à¹°µéÀº ³»¼ºÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î Àå±âÀûÀ¸·Î´Â ÁÁÁö ¾ÊÀº ¼±ÅÃÀÏ ¼ö ÀÖÁÒ.´ë½Å °Ç°ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹ß±â ±â´ÉÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ã¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä. ¿äÁò ³²¼º °Ç° Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡¼ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Â 'Èæ¾ß¸¶' ¼ººÐÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿µ¾çÁ¦¸¦ °í·ÁÇØº¸½Ã´Â °Ç ¾î¶³±î¿ä? 'Èæ¾ß¸¶'´Â Èæ¸¶´Ã, ¾ß°ü¹®, ¸¶Ä«ÀÇ ¾Õ±ÛÀÚ¸¦ µý ¼ººÐ Á¶ÇÕÀ¸·Î, ³²¼º °Ç°¿¡ Ư
½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý ¾ó¸¶³ª Çϳª¿ä?
Ÿ´Ù¶óÇÊ È¿°ú Á¤¸» ÁÁÀº°¡¿ä?
sentrip ÀÎÅÍ³Ý ±¸¸Å Á¤Ç°Àϱî¿ä?
¹ß±âºÎÀü¾à ½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë¹ýÀÌ ±Ã±ÝÇØ¿ä(¼¿ï ¹ß±âºÎÀü)
Q.È¿°ú¾ø´Ù?½Ã¾Ë¸®½º?
¹ß±âºÎÀü ¶§¹®¿¡... ¾¾¾Ë¸®½º ±¸¸Å °í¹Î ÁßÀÌ¿¡¿ä¤Ð¤Ð
½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë¹ý 40´ë°¡ ¸Ô¾îµµ ¾ÈÀüÇѰ¡¿ä?
4p31nw2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58