Ȩ >
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-04-04 15:25
Á¦°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇÑ ÇÁ¸±¸®Áö ¹ß±âºÎÀü ÃÖ°íÀÇ Á¤º¸ »çÀÌÆ® °ø°³ - Á¤·Â¿ø
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 0
https://u3oz.vcctt.top
[0]
http://chonga.co.kr/bbs/logout.php?url=https://u3oz.vcctt.top%23@/
[0]
Á¦°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇÑ ÇÁ¸±¸®Áö ¹ß±âºÎÀü ÃÖ°íÀÇ Á¤º¸ »çÀÌÆ® °ø°³ - Á¤·Â¿ø
https://u3oz.vcctt.top
Á¤·Â¿ø
¹Ù·Î°¡±â Go !!
ÇÁ¸±¸®Áö ¹ß±âºÎÀü
°ü·Ã °¡Àå
À¯¸í
ÇÑ
»çÀÌÆ®
¾Ë°í °è½Ã³ª¿ä? Àúµµ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ °Ë»öÇØºÃÁö¸¸
ÇÁ¸±¸®Áö ¹ß±âºÎÀü
´ëÇÑ Á¦ÀÏ ÁÁÀº
Á¤º¸
¸¦ ãÁö ¸øÇß¾î¿ä. ±×·¯´Ù ¾îÁ¦ ¾Æ´Â µ¿»ýÀÌ ¾Ë·ÁÁá´õ¶ó±¸¿ä. À̰÷ÀÌ °¡Àå
À¯¸í
ÇÏ´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä.
óÀ½¿¡´Â
ÇÁ¸±¸®Áö ¹ß±âºÎÀü
°ü·ÃÇØ¼ Á¤¸» Á¦ÀÏ
À¯¸í
ÇÑ °÷ÀÎÁö Àß ¸ô¶ú´Âµ¥, ¸çÄ¥ ÀÌ¿ëÇØº¸´Ï
À¯¸í
ÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë°Ú´õ¶ó±¸¿ä. ³»¿ëµµ ÈǸ¢ÇÏ°í ¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÇ¼ °°Àº ³»¿ëÀ» ¹Ýº¹Çؼ º¼ Àϵµ ¾ø¾î¿ä.
ÇÁ¸±¸®Áö ¹ß±âºÎÀü
´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ
Á¤º¸
°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÁغñµÇ¾î ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ½Ç¿ëÀûÀÎ °¡À̵å¿Í ÃֽŠƮ·»µå¸¦ ´Ù·ç´Â ¼½¼ÇÀÌ ÀλóÀûÀÌ¿¡¿ä. Ãʺ¸ÀÚºÎÅÍ
Àü¹®°¡
±îÁö ´Ü°èº°·Î ÇÊ¿äÇÑ ³»¿ëÀ» ü°èÀûÀ¸·Î ¹è¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö ¹ß±âºÎÀü
Ȱ¿ë ¹æ¹ýÀ» ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿¹½Ã¿Í ÇÔ²² ¼³¸íÇØÁ༠ÀÌÇØÇϱⰡ ÈξÀ ¼ö¿ùÇß¾î¿ä.
ÀǿܷΠÀÌ »ç½ÇÀ» ¸ð¸£½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¼Ò°³ÇØ µå¸®·Á°í ÇØ¿ä. Á¦°¡ Á÷Á¢ »ç¿ëÇØºÃ´Âµ¥ Á¤¸» ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä.
ÇÁ¸±¸®Áö ¹ß±âºÎÀü
°ü·Ã ´Ù¸¥
»çÀÌÆ®
º¸´Ù À̰÷ÀÌ °¡Àå ³ªÀº ¼±ÅÃÀ̶ó°í »ý°¢ÇØ¿ä. Á¦°¡ ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Í¸¸ ºÁµµ ¾Ë ¼ö ÀÖÁÒ.
Ä¿¹Â´ÏƼ ±â´Éµµ Ȱ¹ßÇÏ°Ô ¿î¿µµÇ¾î ±Ã±ÝÇÑ Á¡À» ¹Ù·Î Áú¹®ÇÏ°í ´äº¯À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö ¹ß±âºÎÀü
´Ù·ç¸é¼ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦Á¡µé¿¡ ´ëÇÑ ÇØ°áÃ¥µµ »ó¼¼È÷ Á¦½ÃµÇ¾î ÀÖ¾î Å« µµ¿òÀÌ µÆ¾î¿ä.
Çѹø ¹æ¹®Çغ¸¼¼¿ä. ºÐ¸í ÈÄȸÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ç °Å¿¹¿ä.
ÇÁ¸±¸®Áö ¹ß±âºÎÀü
Á¤º¸
¸¦ ãÀ¸½Å´Ù¸é À̰÷ÀÌ
ÃÖ°í
!
»çÀÌÆ®
·¹À̾ƿôµµ ±ò²ûÇÏ°í ¸ð¹ÙÀÏ¿¡¼µµ Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö ¹ß±âºÎÀü
°ü·Ã ÀڷḦ ´Ù¿î·Îµå¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ·á½Çµµ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ¾î ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ» ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù. Áñ°Å¿î ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
ÇÁ¸±¸®Áö¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¾î¶² È¿°ú°¡ ÀÖ³ª¿ä?
ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ÈÄ ¹ß±âºÎÀüÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî¿ä?
ÇÁ¸±¸®Áö °ü·Ã ¹ß±âºÎÀü, ¾î¶»°Ô ´ëÃ³ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
¹ß±âºÎÀü ¿Ïȸ¦ À§ÇÑ »ýȰ ½À°ü °³¼±
Àü¹®ÀÇ »ó´ãÀÇ Á߿伺: ºñ´¢±â°ú ¹æ¹® °¡À̵å
ÇÁ¸±¸®Áö¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¾î¶² È¿°ú°¡ ÀÖ³ª¿ä?
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ³²¼º ¼º ±â´É Àå¾Ö Áß ÇϳªÀÎ Á¶·çÁõ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â °æ±¸¿ë ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¼ººÐÀº ´ÙÆø¼¼Æ¾(Dapoxetine)À¸·Î, ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦(SSRI) °è¿¿¡ ¼ÓÇÕ´Ï´Ù. ³ú ¼ÓÀÇ ¼¼·ÎÅä´Ñ ³óµµ¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ »çÁ¤ ¹Ý»ç¸¦ Áö¿¬½ÃŰ´Â È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾î, ¼º°ü°è ½Ã°£À» ´Ã¸®´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¶·çÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Å³ª ÀڽۨÀÌ ¶³¾îÁø ³²¼ºµé¿¡°Ô À¯¿ëÇÑ Ä¡·á ¿É¼ÇÀ¸·Î Æò°¡¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àü¹®ÀǾàǰÀ̸ç, º¹¿ë Àü ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ¿© º»Àο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¾à¹°ÀÎÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. º¹¿ë·® ¹× º¹¿ë ¹æ¹ýÀº °³ÀÎÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼º°ü°è 1~3½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ´ë ±ÇÀå º¹¿ë·®Àº 60mgÀ̸ç, ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø¸¸ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ÈÄ ¹ß±âºÎÀüÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî¿ä?
ÇÁ¸±¸®Áö´Â Á¶·çÁõ Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÌÁö¸¸, ÀϺΠ³²¼ºµé¿¡°Ô¼ ¹ß±âºÎÀü°ú °°Àº ¼º ±â´É °ü·Ã ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ´ÙÆø¼¼Æ¾ÀÌ ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÄ¡¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ë Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ¼¼·ÎÅä´ÑÀº ¼º ±â´É¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Âµ¥, °úµµÇÑ ¼¼·ÎÅä´Ñ Áõ°¡´Â ¼º¿å °¨Åð, ¹ß±â·Â ÀúÇÏ, »çÁ¤ Áö¿¬ µîÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ÈÄ ¹ß±âºÎÀüÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ´Ù¸¥ °¡´ÉÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ½É¸®Àû ¿äÀÎÀ» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à¹° º¹¿ë¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È°¨, ¼º°ü°è¿¡ ´ëÇÑ ¾Ð¹Ú°¨ µîÀÌ ¹ß±âºÎÀüÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ±âÀú ÁúȯÀ̳ª ´Ù¸¥ ¾à¹°°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëµµ ¹ß±âºÎÀüÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°ú °°Àº ¸¸¼º ÁúȯÀº Ç÷°ü °Ç°¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ ¹ß±âºÎÀüÀ» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ƯÁ¤ ¾à¹° (¿¹: Ç׿ì¿ïÁ¦, Ç÷¾Ð¾à) ¶ÇÇÑ ¼º ±â´É¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¹ß±âºÎÀüÀº ÀϽÃÀûÀÎ Çö»óÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸, Áõ»óÀÌ Áö¼ÓµÇ°Å³ª ½É°¢ÇÑ °æ¿ì Àü¹®°¡ÀÇ »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö °ü·Ã ¹ß±âºÎÀü, ¾î¶»°Ô ´ëÃ³ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ÈÄ ¹ß±âºÎÀüÀÌ ³ªÅ¸³µÀ» ¶§, °¡Àå ¸ÕÀú ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀº ÀÇ»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀÔ´Ï´Ù. ÀÇ»ç´Â ȯÀÚÀÇ »óŸ¦ Á¤È®ÇÏ°Ô Áø´ÜÇϰí, ¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀÎÀ» ÆÄ¾ÇÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ Ä¡·á °èȹÀ» ¼ö¸³ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë·®À» Á¶ÀýÇϰųª, ´Ù¸¥ Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¸¦ °í·ÁÇØ º¼ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Çʿ信 µû¶ó ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦¸¦ º´¿ëÇϰųª, ½É¸® Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¸¾à ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë Ãʱ⠴ܰè¶ó¸é, ¾à¹°¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â ±â°£ µ¿¾È Áõ»óÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì, ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÏ¸é¼ °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áõ»óÀÌ Áö¼ÓµÇ°Å³ª ¾Çȵȴٸé, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½º½º·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëó ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýȰ ½À°ü À¯Áö, °Ç°ÇÑ ½Ä´Ü, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é, ½ºÆ®·¹½º °ü¸® µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ³ë·ÂµéÀº Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç° »óŸ¦ °³¼±Çϰí, ¼º ±â´É ȸº¹¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ß±âºÎÀü ¿Ïȸ¦ À§ÇÑ »ýȰ ½À°ü °³¼±
°Ç°ÇÑ »ýȰ ½À°üÀº ¹ß±âºÎÀü ¿ÏÈ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °³¼±Çϰí, ½ÉÇ÷°ü ±â´ÉÀ» °ÈÇÏ¿© ¹ß±â·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ (¿¹: °È±â, Á¶±ë, ¼ö¿µ)°ú ±Ù·Â ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °úüÁßÀ̳ª ºñ¸¸Àº ¹ß±âºÎÀüÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀ̹ǷÎ, °Ç°ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀ» ÅëÇØ üÁßÀ» °ü¸®Çϰí, Ç÷°ü °Ç°¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Èí¿¬°ú °úµµÇÑ À½ÁÖ´Â Ç÷°üÀ» ¼Õ»ó½Ã۰í, ¹ß±âºÎÀüÀ» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ¼öÄ¡¸¦ ³ô¿© ¼º ±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀڽŸ¸ÀÇ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò ¹æ¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸í»ó, ¿ä°¡, Ãë¹Ì Ȱµ¿ µîÀ» ÅëÇØ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °ü¸®Çϰí, ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àü¹®ÀÇ »ó´ãÀÇ Á߿伺: ºñ´¢±â°ú ¹æ¹® °¡À̵å
¹ß±âºÎÀüÀº ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ À§Çؼ´Â ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ »ó´ãÀÌ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ºñ´¢±â°ú¿¡¼´Â ȯÀÚÀÇ º´·Â, º¹¿ë ¾à¹°, »ýȰ ½À°ü µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î Æò°¡Çϰí, ÇÊ¿äÇÑ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀÎÀ» ÆÄ¾ÇÇÕ´Ï´Ù. °Ë»ç °á°ú¿¡ µû¶ó ¾à¹° Ä¡·á, ÁÖ»ç Ä¡·á, ¼ö¼ú µî ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ¿É¼ÇÀ» Á¦½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºñ´¢±â°ú ¹æ¹® ½Ã¿¡´Â Æò¼Ò ±Ã±ÝÇß´ø Á¡À̳ª °ÆÁ¤µÇ´Â ºÎºÐÀ» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô À̾߱âÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ç´Â ȯÀÚÀÇ À̾߱⸦ °æÃ»Çϰí, Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ȯÀÚ°¡ ¾È½ÉÇϰí Ä¡·á¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀüÀº ¼û°Ü¾ß ÇÒ ÁúȯÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ÃæºÐÈ÷ °³¼±µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸Á¼³ÀÌÁö ¸»°í ºñ´¢±â°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
ºñ´¢±â°ú ¹æ¹® Àü¿¡´Â ¹Ì¸® Áø·á ¿¹¾àÀ» Çϰí, º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹° ¸ñ·Ï, °ú°Å º´·Â µîÀ» ÁغñÇØ °¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Áø·á ½Ã¿¡´Â ¹ß±âºÎÀü Áõ»ó, ¹ß»ý ½Ã±â, ºóµµ, Áö¼Ó ½Ã°£ µîÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇϰí, ±Ã±ÝÇÑ Á¡Àº ÁÖÀúÇÏÁö ¸»°í Áú¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
°ü·Ã Ű¿öµå:
ÇÁ¸±¸®Áö ºÎÀÛ¿ë, ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á, Á¶·çÁõ ÇØ°á
ÇÁ¸±¸®Áö ¹ß±âºÎÀü
ÇÁ¸±¸®Áö È¿°ú Áö¼Ó½Ã°£
½Ãµ¥±×¶ó
ÇÁ¸±¸®Áö ¿ø¸®
20´ë ÆÈÆÈÁ¤ ó¹æ
¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ ±¸ÀÔ »çÀÌÆ®
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ
Ä«¸¶±×¶óÁ© ±¸¸Å
meconium staining
¹ß±âÅë
8m3u3oz
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58