title

Ȩ >


 
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-02-02 15:12
¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ - ÆÄ¿ö¾à±¹
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 0  
   https://vnf4.vimm.top [0]
   http://chonga.co.kr/bbs/logout.php?url=https://vnf4.vimm.top%23@/ [0]

¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ - ÆÄ¿ö¾à±¹



https://vnf4.vimm.top




¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ °ü½É ÀÖ´Â ºÐµéÀ» À§ÇØ À¯ÀÍÇÑ À¥»çÀÌÆ®¸¦ ¼Ò°³ÇØ º¼°Ô¿ä. ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ ÁÖÁ¦ÀÇ Àαâ ÀÖ´Â ¿Â¶óÀÎ ÆäÀÌÁöµéÀÌ ²Ï ¸¹¾Æ¿ä. ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ Á¤º¸¸¦ ãÀ¸·Á°í ÇØµµ ¾î¶² °÷ÀÌ ½Å·ÚÇÒ ¸¸ÇÑÁö Çò°¥¸®½ÃÁÒ? À¥À» µÚÁ®ºÁµµ ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ³»¿ëÀÌ ÀÚÁÖ ³ª¿À°í ¸»ÀÌ¿¡¿ä. ±×·± °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇØ µå¸®·Á°í ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ °ü·ÃµÈ Ãßõ »çÀÌÆ®¸¦ Á¤¸®ÇØ ºÃ½À´Ï´Ù.
ÀÌ »çÀÌÆ®µéÀº ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ ´ëÇØ ±íÀÌ ÀÖ´Â Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ¹æ¹®ÇØ º¸½Ã¸é ¾Æ¸¶µµ ¸¸Á·ÇÏ½Ç °Å¿¹¿ä. Á¦°¡ ¿©·¯ ±ºµ¥¸¦ ºñ±³ÇØ º» °á°ú, À̰÷µéÀÌ Æ¯È÷ À¯¿ëÇÏ´Ù°í ´À²¸¼­ °øÀ¯ÇÏ´Â °Å¿¹¿ä. ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ Å½»ö¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ Å×´Ï Çѹø µé¾î°¡ º¸¼¼¿ä.
¹°·Ð ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ °ü·Ã ÀÚ·á´Â ÀÎÅͳݿ¡ ³ÑÃijªÁö¸¸, Áú ÁÁÀº °÷À» °ñ¶ó³»´Â °Ô Áß¿äÇÏÁÒ. ¿©±â ¼Ò°³ÇÏ´Â »çÀÌÆ®´Â »ç¿ëÀÚ Èı⵵ ÁÁ°í, ¾÷µ¥ÀÌÆ®µµ ÀÚÁÖ µÅ¿ä. ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ ÆÒÀ̶ó¸é Çʼö·Î bookmark ÇØµÎ´Â °Ô ÁÁÀ» °Å¿¹¿ä. ÈÄȸ ¾øÀ» ¸¸ÇÑ ¼±ÅÃÀÌ¿¡¿ä!
¸¶Áö¸·À¸·Î ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ »çÀÌÆ®¸¦ ÃßÀûÇÏ´Â µ¥ ÀÌ Á¤º¸°¡ À¯¿ëÇÏ½Ã±æ ¹Ù·¡¿ä. ´õ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µç ¹°¾îº¸¼¼¿ä. ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ ¼¼°è¸¦ Áñ°Ì°Ô ŽÇèÇØ º¸¼¼¿ä. °­·Â ÃßõÇÕ´Ï´Ù!!

  • Ä«¸¶±×¶ó¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¿Ö ã´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹À»±î¿ä?
  • ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ, À§Ç輺Àº ¹«¾ùÀÌ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº?
  • Ä«¸¶±×¶ó È¿°ú ¹× º¹¿ë¹ý ¿Ïº® ºÐ¼®: ºÎÀÛ¿ëÀº ¾øÀ»±î¿ä?
  • Ä«¸¶±×¶ó ±¸¸Å Àü È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ ÇÕ¹ý¼º ¹®Á¦: ó¹æÀü ÇÊ¿ä ¿©ºÎ
  • Ä«¸¶±×¶ó ´ëüÀç: ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÎ ´ë¾ÈÀº ¾øÀ»±î¿ä?

Ä«¸¶±×¶ó¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¿Ö ã´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹À»±î¿ä?

Ä«¸¶±×¶ó´Â ½ÃÆ®¸£»ê ½Çµ¥³ªÇÊÀ» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇÏ´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ÈçÈ÷ '³²¼º Ȱ·ÂÁ¦'·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ À½°æÀ¸·ÎÀÇ Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¹ß±â¸¦ µ½´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. Ä«¸¶±×¶ó¸¦ ã´Â ÀÌÀ¯´Â Å©°Ô µÎ °¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ù°, »ó´ëÀûÀ¸·Î Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀÔ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó¿Í µ¿ÀÏÇÑ ¼ººÐÀ» °¡Áö°í ÀÖÁö¸¸, Á¦³×¸¯ ÀǾàǰÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ¾î °¡°Ý °æÀï·ÂÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. µÑ°, ¿Â¶óÀο¡¼­ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¢±Ù¼ºÀÔ´Ï´Ù. º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© ó¹æÀüÀ» ¹ÞÁö ¾Ê°íµµ ¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇØ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Æí¸®ÇÔÀÌ ¸Å·ÂÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ Á¢±Ù¼ºÀº µ¿½Ã¿¡ À§Ç輺À» ³»Æ÷Çϰí ÀÖ´Ù´Â Á¡À» °£°úÇØ¼­´Â ¾È µË´Ï´Ù.

¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ, À§Ç輺Àº ¹«¾ùÀÌ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº?

¿Â¶óÀο¡¼­ Ä«¸¶±×¶ó¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀº ¿©·¯ °¡Áö À§ÇèÀ» µ¿¹ÝÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå Å« À§ÇèÀº °¡Â¥ ¾àǰ, Áï À§Á¶ ÀǾàǰÀ» ±¸¸ÅÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À§Á¶ ¾àǰÀº À¯È¿ ¼ººÐÀÌ ÀüÇô ¾ø°Å³ª, Çã¿ë·® ÀÌ»óÀÇ °ú´ÙÇÑ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí Àְųª, ½ÉÁö¾î ÀÎü¿¡ À¯ÇØÇÑ ¼ººÐÀ» Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¾àǰÀ» º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ½É°¢ÇÑ °Ç°­ ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½ÉÇÑ °æ¿ì »ý¸í±îÁö À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿Â¶óÀο¡¼­ ºÒ¹ýÀûÀ¸·Î ÆÇ¸ÅµÇ´Â Ä«¸¶±×¶ó´Â ǰÁú °ü¸®°¡ Á¦´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ¾ÈÀü¼ºÀ» º¸ÀåÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô ¾ÈÀüÇÏ°Ô Ä«¸¶±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? °¡Àå ¾ÈÀüÇÑ ¹æ¹ýÀº º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ°í ó¹æÀüÀ» ¹Þ¾Æ Á¤½ÄÀ¸·Î Çã°¡µÈ ¾à±¹¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å¸¦ °í·ÁÇÑ´Ù¸é, ÇØ´ç À¥»çÀÌÆ®°¡ Á¤½ÄÀ¸·Î Çã°¡¹ÞÀº ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ÀÎÁö, ÀÇ»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» Á¦°øÇÏ´ÂÁö, ±×¸®°í ¾àǰÀÇ Á¦Á¶»ç¿Í ¼ººÐÀ» ¸íÈ®ÇÏ°Ô °ø°³ÇÏ´ÂÁö µîÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Áö³ªÄ¡°Ô Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â À¥»çÀÌÆ®´Â ÀǽÉÇØº¼ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ä«¸¶±×¶ó È¿°ú ¹× º¹¿ë¹ý ¿Ïº® ºÐ¼®: ºÎÀÛ¿ëÀº ¾øÀ»±î¿ä?

Ä«¸¶±×¶óÀÇ È¿°ú´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î º¹¿ë ÈÄ 30ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ À̳»¿¡ ³ªÅ¸³ª¸ç, 4½Ã°£¿¡¼­ 6½Ã°£ Á¤µµ Áö¼ÓµË´Ï´Ù. º¹¿ë·®Àº °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óÅÂ¿Í º¹¿ë ¸ñÀû¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸, ÀϹÝÀûÀ¸·Î 50mg ¶Ç´Â 100mgÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. Ä«¸¶±×¶ó º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. ù°, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µÑ°, °ú´Ù º¹¿ëÀº ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¤ÇØÁø ¿ë·®À» ÃʰúÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼Â°, °íÁö¹æ À½½Ä°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é ¾àÈ¿°¡ ´Ê°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³Ý°, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, °£ Áúȯ, ½ÅÀå Áúȯ µî ƯÁ¤ ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â °æ¿ì º¹¿ë Àü ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ä«¸¶±×¶óÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â µÎÅë, ¾ó±¼ ºÓ¾îÁü, ¼ÒÈ­ ºÒ·®, ÄÚ¸·Èû, ½Ã·Â º¯È­ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ´ëºÎºÐ ÀϽÃÀûÀÌÁö¸¸, ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì Áï½Ã ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Ä«¸¶±×¶ó ±¸¸Å Àü È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ ÇÕ¹ý¼º ¹®Á¦: ó¹æÀü ÇÊ¿ä ¿©ºÎ

Ä«¸¶±×¶ó¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´ëºÎºÐÀÇ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àü¹® ÀǾàǰÀ¸·Î ºÐ·ùµË´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¾à¹°ÀÇ ¿À³²¿ë°ú ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿¹¹æÇϰí, ȯÀÚÀÇ °Ç°­ »óÅ¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇÑ Á¶Ä¡ÀÔ´Ï´Ù. ó¹æÀü ¾øÀÌ Ä«¸¶±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ¹ýÀ̸ç, À§Á¶ ¾àǰ ±¸¸Å À§ÇèÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºÒ¹ýÀûÀÎ °æ·Î·Î ±¸¸ÅÇÑ ¾àǰÀº ǰÁúÀ» º¸ÀåÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, ½É°¢ÇÑ °Ç°­ ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Ä«¸¶±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇϱâ Àü ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ°í ó¹æÀüÀ» ¹Þ¾Æ¾ß Çϸç, Á¤½ÄÀ¸·Î Çã°¡µÈ ¾à±¹¿¡¼­ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀϺΠ¿Â¶óÀÎ À¥»çÀÌÆ®¿¡¼­´Â ó¹æÀü ¾øÀÌ Ä«¸¶±×¶ó¸¦ ÆÇ¸ÅÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸, ÀÌ´Â ºÒ¹ýÀûÀÎ ÇàÀ§À̸ç, Àý´ë ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Ä«¸¶±×¶ó ´ëüÀç: ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÎ ´ë¾ÈÀº ¾øÀ»±î¿ä?

Ä«¸¶±×¶ó ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦°¡ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ½Ã¾Ë¸®½º(Ÿ´Ù¶óÇÊ), ·¹ºñÆ®¶ó(¹Ùµ¥³ªÇÊ), ÀÚÀ̵¥³ª(À¯µ¥³ªÇÊ) µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹ÀÔ´Ï´Ù. °¢ ¾à¹°Àº ÀÛ¿ë ½Ã°£, ºÎÀÛ¿ë, º¹¿ë ¹æ¹ý µî¿¡¼­ Â÷À̰¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¾à¹°À» ¼±ÅÃÇϱâ À§Çؼ­´Â ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾à¹° Ä¡·á ¿Ü¿¡µµ »ýȰ ½À°ü °³¼±, ¿îµ¿, ½É¸® Ä¡·á µîÀ» ÅëÇØ ¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °³¼±Çϰí, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿© ¹ß±â ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ ½Ä´ÜÀº Ç÷°ü °Ç°­À» À¯ÁöÇϰí, ¹ß±â ±â´É¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦´Â ¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Çʿ信 µû¶ó ½É¸® Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, Ä«¸¶±×¶ó º¹¿ë¿¡ µû¸¥ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¿ì·ÁµÇ°Å³ª, ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ¼±È£ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ ´ëü ¹æ¹ýÀ» °í·ÁÇØº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


°ü·Ã Ű¿öµå: Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ, ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦, ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹, ³²¼º °Ç°­


¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ
¾à±¹ ºñ´Ð½º ±¸¸Å
¼¾Æ®¸³ ±¸¸Å¹æ¹ý
Á¤Ç°Ä«¸¶±×¶ó
ºñ´Ð½ºÆÄ´Â°÷
¾Æµå·¹´Ñ °¡°Ý
Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®ÁöÄü¹è¼Û
Á¤Ç°ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÆÄ´Â°÷
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ¹æ¹ý
½ºÆä´Ï½¬ ÇöóÀÌ Äü¹è¼Û



¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ ³»¿ëÀÌ Á¤¸» ½ÇÁúÀûÀ¸·Î µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ²À ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ Àû½Ã¿¡ Áּż­ Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Àúµµ ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ Ã£´ø Á¤º¸¿¡¿ä
Á¦°¡ º» ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ ±Û Áß¿¡ °¡Àå ÈǸ¢Çϳ׿ä.
½À°üÀÌ ¹«¼·³×¿ä ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ ¸»°í ´Ù¸¥°É ´õ ÁýÁßÇØ¼­ ¾Ë¾ÆºÁ¾ß°Ú¾î¿ä
µü ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¸ ÀÖ´Â ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ ±Û ÀߺýÀ´Ï´Ù.
±ò²ûÇϳ׿ä Áö±Ý±îÁö º» ¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ ³»¿ë Áß ´Ü¿¬ ÃÖ°í³×¿ä
¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ Á¤º¸°¡ ÇÊ¿äÇϽŠºÐµé¿¡°Ô Á¤¸» ´Üºñ °°Àº ±ÛÀ̳׿ä. À¯ÀÍÇÑ ³»¿ë °øÀ¯ÇØÁּż­ °¨»çÇϰí ÁÁÀº ÇÏ·ç º¸³»½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ ²ÜÆÁ °¨»çÇÕ´Ï´Ù!!









5p3vnf4