Ȩ >
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-10-21 01:10
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ Áß¿äÇÑ ³»¿ëµé ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸ »çÀÌÆ® Ãßõ
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 0
https://lxo.edinfo365.top
[0]
http://chonga.co.kr/bbs/logout.php?url=https://lxo.edinfo365.top%23@/
[0]
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ Áß¿äÇÑ ³»¿ëµé ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸ »çÀÌÆ® Ãßõ
https://lxo.edinfo365.top
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
Áß¿äÇÑ ³»¿ëµé
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
°ü·Ã À¯¿ëÇÑ »çÀÌÆ®°¡ ¸¹Àº °÷À» ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä.
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
¿¡ ´ëÇÑ À¯¸íÇÑ À¥ÆäÀÌÁö »çÀÌÆ®!
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
¿¡ ´ëÇÑ ÆäÀÌÁö´Â ¸¹Áö¸¸, ¾îµô ÀÌ¿ëÇØ¾ß ÇÒÁö ¸·¸·ÇϼÌÁÒ?
ÀÎÅÍ³Ý À¥¼ÇÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇØºÁµµ
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
¿¡ ´ëÇÑ È®½ÇÇÑ »çÀÌÆ®¸¦ ã±â´Â
¾ÆÁÖ ¾î·Æ´õ¶ó°í¿ä.. ¿©±âÀú±â ´Ù³àº¸¸é ÀüÇô ¹«°üÇÑ ÆäÀÌÁö°¡ ³ª¿À°í¡¦
±×·± ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ°íÀÚ
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
°ü·ÃÇÑ »çÀÌÆ®¸¦ ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä.
ÀÏ´Ü °¡º¸½Ã¸é "Á¤¸» ÁÁ±¸³ª"¶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ç °Å¿¹¿ä. ³ª¸§ ÃÖ°íÀÇ ÆäÀÌÁö¶ó°í ÆÇ´ÜµÇ¾î ¿Ã·Áµå¸³´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
°ü·ÃÇØ¼ ²À µµ¿ò µÇ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä¡¦
¾Æ·¡ ²À ´·¯ÁÖ¼¼¿ä. ÈÄȸ ¾øÀ½!!
ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸¿Í ÀÌ¿ëÇÏ±â Æí¸®ÇÑ »çÀÌÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â »çÀÌÆ® µé¾î°¡¼Å¼ °¨»ç °¨»ç, ³»¿ë Â÷±ÙÂ÷±Ù È®ÀÎÇØº¸¼¼¿ä.
<
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
Àü¹® Á¤º¸ ¹Ù·Î°¡±â> ¢¸Click
½Ã¾Ë¸®½º´Â ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼ °£´ÜÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹°ÀÌÁö¸¸, ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀνÄÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ½Ã¾Ë¸®½º´Â ½ÅüÀû ¿øÀλӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ½É¸®Àû ¹®Á¦µµ Æ÷ÇÔµÈ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀνÄÀº ½ÇÁ¦·Î ¹ß±âºÎÀüÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎ Áß Çϳª°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ´Â ½É¸® »ó´ãÀ̳ª ¼º Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ºÒ¾È, ¿ì¿ï, ½ºÆ®·¹½º µî ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ °ü°è °³¼±µµ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áø¼ÖÇÑ ´ëȸ¦ ÅëÇØ ¼·ÎÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ÀÌÇØÇϰí, ÇÔ²² ÇØ°áÃ¥À» ã¾Æ³ª°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ ½Å·Ú°¨À» ³ôÀ̰í, ´õ ³ªÀº °ü°è¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Â¶óÀÎ Çϳª¾à±¹¿¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸ÅÇϱâ
ÀÌÁ¦ ¿Â¶óÀÎ Çϳª¾à±¹¿¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇϰíÀÚ ÇÒ ¶§´Â ¸î °¡Áö °í·Á »çÇ×ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ÃÊÆ¯°¡ À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇϱâ À§Çؼ´Â Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â´Â ÃÖÀûÀÇ Ä¡·á¹ýÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿Â¶óÀÎ Çϳª¾à±¹Àº ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÏ´Â ´ëÇà ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇϱâ À§Çؼ´Â ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ Çϳª¾à±¹À¸·Î °¡¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó´Â ÀÏ¹Ý ¾à±¹¿¡¼µµ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀϺΠ¾à±¹¿¡¼´Â ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹À» ÅëÇØµµ ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
À̹ø ±ÛÀº ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀü°ú °ü·ÃµÈ ½É¸®Àû ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ý ¹× ¿Â¶óÀÎ Çϳª¾à±¹ÀÇ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¤º¸´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
Ãß°¡ ÆÁ:
1. ½Ä½À°ü °³¼±: °íÁö½ÄÀ» ÇÇÇϸç, ´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò¿Í ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÏ¿© ü·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÚÁÖ ¿îµ¿ÇÏ¿© Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °ÈÇÏ´Â °Íµµ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ½ºÆ®·¹½º °ü¸®: ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿ä°¡, ¸¶Æ®¸®, ¶Ç´Â ½ÉÈ£Èí µîÀ» Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̰í, ü·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
3. ÀÚ¾Æ ÀÇ½Ä °³¼±: ÀÚ¾Æ ÀǽÄÀ» ³ôÀ̱â À§Çؼ´Â Àڱ⠹ݼº°ú ±àÁ¤ÀûÀÎ Self-TalkÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â °³ÀÎÀÇ ¼º°ÝÀ» °³¼±Çϰí, °ü°è¸¦ °ÈÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±ÛÀº ÀÏ¹Ý Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀü¿¡ ´ëÇÑ ½É¸®Àû ¹®Á¦¿Í À̸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¤º¸´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
ÇÁ¸±¸®Áöº¹¿ë¹ý
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó Äü¹è¼Û
½Ã¾Ë¸®½º 2.5 mg
¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å
ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý
¹ß±â·ÂÇâ»ó
Á¤Ç° ¾¾¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å
ºñ ´Þ¸® ½ºÅ¸ 20mg
ĢĢÀÌÁ¤Ç°±¸ÀÔ
¼ºÀξ౹
ºñ¾ÆÅ¾
ºñ¾Æ¼¾ÅÍ
¸ÇÄɾî
Á¤·Â¿ø
viacenter111
clrclrdl
vvie17
tvia112
viaaa21
1m3lxo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58