title

Ȩ >


 
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-01-11 02:21
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ® TOP5 Ãßõ ÃÖ½ÅÁ¤º¸ °ø°³ (2026³â) - ºñ¾Æ¼¾ÅÍ
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 4  
   https://eymj.mancare.top [1]
   http://chonga.co.kr/bbs/logout.php?url=https://eymj.mancare.top%23@/ [1]

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ® TOP5 Ãßõ ÃÖ½ÅÁ¤º¸ °ø°³ (2026³â) - ºñ¾Æ¼¾ÅÍ



https://eymj.mancare.top




ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ® TOP5 Ãßõ ²ÜÁ¤º¸ ÃÑÁ¤¸® (2026³â) ¿©±â±îÁö ã¾Æ¿Í Áּż­ °í¸¶¿ö¿ä. ³¡µµ ¾øÀÌ ½ñ¾ÆÁö´Â ¿Â¶óÀÎ Á¤º¸ ¼Ó¿¡¼­ ÁøÂ¥ ¾µ ¸¸ÇÑ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã À¥»çÀÌÆ®¸¸ °ñ¶óº¸°í ½Í´Ù´Â »ý°¢, Àú¸¸ ÇÑ °Å ¾Æ´Ï´õ¶ó°í¿ä. ±×·¡¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÌ·¸°Ô ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã °ü·Ã »çÀÌÆ®µéÀ» ¸ð¾Æ¼­ Á¤¸®ÇÏ´Â °ø°£À» ¸¸µé°Ô µÆ¾î¿ä. ¿¹Àü¿¡´Â °Ë»öâ¿¡ À̰ÍÀú°Í Ä¡¸é¼­ ÇÑÂü µ¹¾Æ´Ù³àµµ µü ¸¶À½¿¡ µå´Â ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã »çÀÌÆ® ã±â°¡ ½±Áö ¾Ê¾Ò°Åµç¿ä. ½áº¸Áöµµ ¾ÊÀ» ¼­ºñ½º °¡ÀÔÇÏ´À¶ó ½Ã°£¸¸ ¹ö¸° Àûµµ ¸¹¾Ò¾î¿ä. ±×·± ½ÃÇàÂø¿À¸¦ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ÁÙ¿©º¸ÀÚ´Â ¸¶À½À¸·Î, Á÷Á¢ ½áº¸°í ±¦Âú¾Ò´ø Àα⠺ñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã »çÀÌÆ® TOP5 À§ÁÖ·Î À̾߱⸦ Ç®¾îº¸·Á ÇØ¿ä. ¿äÁòÀº ¸ð¹ÙÀÏ·Î Àá±ñ¾¿ µé¾î°¡ º¸±â ÁÁÀº °£´ÜÇÑ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã ¼­ºñ½ºµµ ¸¹°í, ±íÀÌ ÀÖ°Ô ÆÄ°íµé ¼ö ÀÖ´Â Àü¹® ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã À¥¼­ºñ½ºµµ ´Ù¾çÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ±×·¡¼­ ÃëÇâÀ̳ª »ç¿ë ¸ñÀû¿¡ µû¶ó °ñ¶ó ¾µ ¼ö ÀÖµµ·Ï, Ä«Å×°í¸®º°·Î Á¤¸®Çؼ­ ¼Ò°³ÇØ µå¸®·Á°í ÇØ¿ä. °¡º±°Ô µÑ·¯º¸±â¸¸ ÇØµµ ¡°¾Æ, ÀÌ·± ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã »çÀÌÆ®µµ ÀÖ¾ú³×?¡± ½ÍÀº °÷µé À§ÁÖ¿¹¿ä. Àúµµ ÃâÅð±Ù ±æ¿¡ ¹ö½º³ª ÁöÇÏö¿¡¼­ ÀÚÁÖ µé¾î°¡´Â ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã ÀÎÅÍ³Ý Áñ°Üã±âµéÀÌ ¸î °³ Àִµ¥¿ä. ±×Áß¿¡¼­µµ °è¼Ó ¾²°Ô µÇ´Â °÷µé¸¸ ³²°Ü¼­ Á¤¸®ÇØ º¸´Ï, ÀÚ¿¬½º·´°Ô Çʼö ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã À¥»çÀÌÆ® ¸ñ·ÏÀÌ ¸¸µé¾îÁö´õ¶ó°í¿ä. ÀÌ ÆäÀÌÁö¿¡¼­ ¼Ò°³ÇÏ´Â ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã »çÀÌÆ®µé ÅëÇØ¼­ ¿©·¯ºÐ ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý »ýȰµµ Á» ´õ ÆíÇϰí Àç¹ÌÀÖ¾îÁ³À¸¸é ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ¿¡¿ä. ¾ÕÀ¸·Îµµ ¿©±â¿¡´Â »õ·Î ¹ß°ßÇÑ À¯¿ëÇÑ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã Á¤º¸¿Í »çÀÌÆ®µé ²ÙÁØÈ÷ Ãß°¡ÇØ º¸·Á°í ÇØ¿ä. ÇÑ ¹ø ¿Í¼­ ¾³ ÈȾ±â¸¸ ÇØµµ, Èð¾îÁ® ÀÖ´ø ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã °ü·Ã ÆÁµéÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ Á¤¸®Çؼ­ º¸´Â ´À³¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Å°æ ½áº¼°Ô¿ä. ÀÚÁÖ µé·¯¼­ ¹¹°¡ »õ·Î »ý°å³ª ±¸°æÇØ º¸¼Åµµ ÁÁ°í¿ä. ½áº¸½Ã´Ù°¡ ¡°ÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã »çÀÌÆ®µµ ±¦Âú´Ù¡± ½ÍÀº °÷ ÀÖÀ¸¸é ´ñ±Û·Î »ì¦ ¾Ë·ÁÁּŵµ Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä. À̸ÞÀÏÀ̳ª ¸Þ½ÃÁö·Î ÆíÇÏ°Ô Á¦º¸ÇØ Áֽøé, Á÷Á¢ »ç¿ëÇØ º» µÚ¿¡ ¶Ç ´Ù¸¥ Ãßõ ¸®½ºÆ®·Î ¹­¾î¼­ °øÀ¯ÇØ º¼ »ý°¢ÀÌ¿¡¿ä. ¿©·¯ºÐ À̾߱â ÇϳªÇϳª°¡ ÀÌ ºí·Î±×¸¦ ´õ ¾ËÂù ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã °ø°£À¸·Î Ű¿ì´Â µ¥ Å« ÈûÀÌ µÇ°Åµç¿ä.

  • ºñ¾Æ±×¶ó, ¿Ö µð½Ã¿¡¼­ Á¤º¸¸¦ ãÀ»±î?
  • ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å Àü ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Çʼö Á¤º¸
  • µð½ÃÀλçÀÌµå °ü·Ã °Ô½ÃÆÇ Ȱ¿ë¹ý
  • ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡: ¾ÈÀü°ú ÇÕ¹ý¼º
  • ºñ¾Æ±×¶ó ´ëü ¹æ¹ý ¹× °Ç°­ °ü¸®

ºñ¾Æ±×¶ó, ¿Ö µð½Ã¿¡¼­ Á¤º¸¸¦ ãÀ»±î?

µð½ÃÀλçÀ̵å´Â ´Ù¾çÇÑ ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇÑ À͸íÀÇ ÀÇ°ß ±³È¯ÀÌ È°¹ßÇÑ ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼÀÔ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó¿Í °°Àº ¹Î°¨ÇÑ ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ¼ÖÁ÷ÇÏ°í »ý»ýÇÑ °æÇè´ãÀ» Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Á¤º¸¸¦ ¾ò±â À§ÇØ µð½Ã¸¦ ã½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, "ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã"¿Í °°Àº °Ë»ö¾î¸¦ ÅëÇØ ½ÇÁ¦ »ç¿ë Èıâ, °¡°Ý Á¤º¸, ±¸¸Åó Á¤º¸ µîÀ» ¾ò°íÀÚ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ µð½ÃÀλçÀ̵åÀÇ Æ¯¼º»ó Á¤º¸ÀÇ ½Å·Ú¼ºÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇϰí, ¹«ºÐº°ÇÑ Á¤º¸¿¡ ÇöȤµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µð½Ã´Â ´Ü¼øÈ÷ Á¤º¸ °Ë»öÀÇ ½ÃÀÛÁ¡À¸·Î Ȱ¿ëÇϰí, ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÀ» ÅëÇØ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾ò´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å Àü ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Çʼö Á¤º¸

ºñ¾Æ±×¶ó´Â Àü¹®ÀǾàǰÀ¸·Î, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î¼­ È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸, ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, °íÇ÷¾Ð, ÀúÇ÷¾Ð µî ƯÁ¤ ÁúȯÀ» ¾Î°í Àְųª, ƯÁ¤ ¾à¹°À» º¹¿ëÇϰí ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ëÀÌ À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ »óÅ¿¡ ÀûÇÕÇÑÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â µÎÅë, ¾ó±¼ È«Á¶, ¼ÒÈ­ ºÒ·®, ½Ã°¢ ÀÌ»ó µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý °¡´É¼ºÀ» ÀÎÁöÇϰí, º¹¿ë·® ¹× º¹¿ë ¹æ¹ýÀ» Á¤È®È÷ ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. "ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë¹ý", "ºñ¾Æ±×¶ó ºÎÀÛ¿ë" µîÀÇ Å°¿öµå¸¦ ÅëÇØ °ü·Ã Á¤º¸¸¦ ÃæºÐÈ÷ ½ÀµæÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó¿Í °¡Â¥ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸º°ÇÏ´Â ¹æ¹ý, ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ¼ººÐ ¹× È¿´É¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¼÷ÁöÇÏ´Â °Íµµ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.

µð½ÃÀλçÀÌµå °ü·Ã °Ô½ÃÆÇ Ȱ¿ë¹ý

µð½ÃÀλçÀ̵忡´Â ´Ù¾çÇÑ °Ô½ÃÆÇÀÌ Á¸ÀçÇϸç, ºñ¾Æ±×¶ó °ü·Ã Á¤º¸¸¦ ¾ò±â À§Çؼ­´Â °ü·Ã °Ô½ÃÆÇÀ» ÀûÀýÈ÷ Ȱ¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, '³²¼º °Ç°­ °¶·¯¸®', 'ÀǾàǰ °¶·¯¸®' µî¿¡¼­ ºñ¾Æ±×¶ó¿¡ ´ëÇÑ »ç¿ëÀÚµéÀÇ °æÇè´ãÀ̳ª Áú¹®À» ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ô½Ã±ÛÀ» ÀÐÀ» ¶§´Â ÀÛ¼ºÀÚÀÇ ½Å·Úµµ¸¦ ÆÇ´ÜÇϰí, ´ñ±Û µîÀ» ÅëÇØ Ãß°¡ÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ µð½ÃÀλçÀ̵åÀÇ Á¤º¸´Â À͸íÀ¸·Î ÀÛ¼ºµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î, ¸ðµç Á¤º¸¸¦ ¸Í½ÅÇØ¼­´Â ¾È µË´Ï´Ù. ¿©·¯ °Ô½Ã±ÛÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ºñ±³Çϰí, °´°üÀûÀÎ ½Ã°¢À¸·Î Á¤º¸¸¦ ÆÇ´ÜÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °³ÀÎÀûÀÎ Áú¹®À̳ª °í¹ÎÀÌ ÀÖ´Ù¸é °Ô½Ã±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇÏ¿© ´Ù¸¥ »ç¿ëÀÚµéÀÇ ÀǰßÀ» ±¸ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̶§, ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ »óųª º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹° µî¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ÀÚ¼¼È÷ Á¦°øÇϸé, º¸´Ù Á¤È®ÇÑ ´äº¯À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. "µð½ÃÀλçÀÌµå ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ", "µð½Ã ºñ¾Æ±×¶ó °¡°Ý" µîÀÇ °Ë»ö¾î¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© ¿øÇÏ´Â Á¤º¸¸¦ ºü¸£°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡: ¾ÈÀü°ú ÇÕ¹ý¼º

ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ ¾à±¹¿¡¼­ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ºÒ¹ý ÆÇ¸Å »çÀÌÆ®³ª Ãâó°¡ ºÒºÐ¸íÇÑ °÷¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì À§ÇèÇÕ´Ï´Ù. °¡Â¥ ºñ¾Æ±×¶ó´Â È¿°ú°¡ ¾øÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, °Ç°­¿¡ ½É°¢ÇÑ ÇØ¸¦ ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºÒ¹ýÀûÀÎ °æ·Î·Î ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀº ¹ýÀûÀ¸·Î ó¹ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¹Ýµå½Ã Á¤½Ä ÀÇ·á±â°üÀ» ÅëÇØ ó¹æÀ» ¹Þ°í, Çã°¡¹ÞÀº ¾à±¹¿¡¼­ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å ½Ã¿¡´Â ÇØ´ç ¾à±¹ÀÌ Á¤½ÄÀ¸·Î µî·ÏµÈ °÷ÀÎÁö È®ÀÎÇϰí, ÀǾàǰ¾ÈÀü³ª¶ó ȨÆäÀÌÁö µîÀ» ÅëÇØ ÆÇ¸Å Çã°¡ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. "ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý", "ºñ¾Æ±×¶ó ºÒ¹ý ±¸¸Å ó¹ú" µîÀÇ Å°¿öµå¸¦ ÅëÇØ °ü·Ã Á¤º¸¸¦ ¼÷ÁöÇϰí, ¾ÈÀüÇϰí ÇÕ¹ýÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Áö³ªÄ¡°Ô Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °÷Àº °¡Â¥ ºñ¾Æ±×¶óÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ºñ¾Æ±×¶ó ´ëü ¹æ¹ý ¹× °Ç°­ °ü¸®

¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿¡´Â ºñ¾Æ±×¶ó ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ýȰ ½À°ü °³¼±, ¿îµ¿, ½ÄÀÌ¿ä¹ý µîÀ» ÅëÇØ ¹ß±âºÎÀüÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °³¼±Çϰí, ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ ½Ä´ÜÀº Ç÷°ü °Ç°­À» °³¼±Çϰí, ¹ß±âºÎÀü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Èí¿¬°ú °úµµÇÑ À½ÁÖ´Â ¹ß±âºÎÀüÀ» ¾ÇÈ­½ÃŰ¹Ç·Î ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã°¨ÀÌ ÀÖ´Ù¸é, Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ¿© ´Ù¸¥ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ̳ª ¾à¹°À» °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. "¹ß±âºÎÀü Ä¡·á ¹æ¹ý", "¹ß±âºÎÀü ¿îµ¿", "¹ß±âºÎÀü ½Ä´Ü" µîÀÇ Å°¿öµå¸¦ ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾ò°í, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ ²ÙÁØÈ÷ ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ½É¸®ÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ ¹ß±âºÎÀü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ½É¸® Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ´Â °Íµµ °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


°ü·Ã Ű¿öµå: ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å, µð½ÃÀλçÀ̵å, ¹ß±âºÎÀü, Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó, ³²¼º °Ç°­


ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å µð½Ã
¼¾Æ®¸³ 20mg ±¸¸Å
½Ã¾Ë¸®½º ³¹°³ ±¸¸Å
Á¤Ç°Ä«¸¶±×¶ó
ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å ½Ã ÁÖÀÇÇÒ Á¡
Á¤Ç°¼¾Æ®¸³ ±¸¸Å¹æ¹ý
ºñ´Ð½º Á¤Ç°Æ÷Àå
·¹ºñÆ®¶ó ¿Â¶óÀÎ
ºñ´Ð½ºÆÇ¸Å
ÇÁ·ÎÄڹР³¹°³ ±¸¸Å









7v3eymj