title

Ȩ >


 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-12-17 13:35
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 3  
   https://xecm.vekk.top [1]
   http://chonga.co.kr/bbs/logout.php?url=https://xecm.vekk.top%23@/ [1]

Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]



https://xecm.vekk.top

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â °÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â °÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â °÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â ¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä ¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ ¾Ë °¡°Ý
[ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ] ¾à±¹ ¹Ù·Î °¡±â
[ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ] Á¤Ç° 1+1+»çÀºÇ°+´çÀϹè¼Û!
±¸¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ª°í ±½°Ô (°­Á÷µµ ÃÖ°í)
½Ã¾Ë¸®½º´Â °¡´Ã°í ±æ°Ô (Áö¼Ó½Ã°£ 24~36½Ã°£)
·¹ºñÆ®¶ó´Â ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ³²¼ººÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ë °¡´É
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó = ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º = ¼¾Æ®¸³
´ëºÎºÐ ¿©¼ººÐµéÀº ³²¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Áö¼Ó½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù (24~36½Ã°£).
Á¶»ç °á°ú ¿©¼ººÐµé Áß 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£Çϰí, 9%¸¸ÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù.
Áï, ¿©¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÈξÀ ¼±È£Çϰí ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ÇÏ´Â Áú¹®
Q. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£ÀÌ 48½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀº 48½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óŶó´Â ¶æÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
4~8½Ã°£ Áß ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ ¹ß±â »óÅ·ΠÀÖÀ¸¸é Á¶Á÷ ¼Õ»ó À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Q. º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¿Í´Â ´Ù¸¨´Ï´Ù.
Á¶·çÁõ Ä¡·á´Â º°µµÀÇ ¾à¹°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ï »ó´ãÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
Q. º¹¿ëÇϸé Å©±â°¡ Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î, ½Åü ÇѰ踦 ³Ñ¾î Å©±â°¡ Ä¿ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.



¹ß±âºÎÀüÁõÀº ¸¹Àº ³²¼ºµé¿¡°Ô °íÅëÀ» ¾È°ÜÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¹®Á¦´Â »ý¸®Àû, ½É¸®Àû ÀÌÀ¯·Î ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÀÇ ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î, Á¤»óÀûÀÎ ¹ß±â¸¦ ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ¾ø´Â ȯÀڵ鿡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó°¡ ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇϴ°¡?
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¾ç¼º Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀ̳ª ¹ß±âºÎÀüÁõÀ» °Þ´Â ³²¼ºµéÀÌ ´Ü´ÜÇÑ ¹ß±â¸¦ ¾ò°í À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ³²¼º »ý½Ä±â·ÎÀÇ Ç÷¾× °ø±ÞÀ» Áõ°¡½Ã۸ç, ¼ºÀû ÀÚ±Ø ¾Æ·¡¿¡¼­ Áö¼ÓÀûÀÎ ´Ü´ÜÇÔÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú´Â ³²¼º »ý½Ä±â¿¡¼­ Ç÷¾× °ø±ÞÀ» Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ¼³¸íµÇ¸ç, ÀÌ´Â ¹ß±âºÎÀüÁõ ȯÀÚÀÇ Áß¿äÇÑ Ä¡·á ¼ö´ÜÀ¸·Î ÀÚ¸®Àâ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ´Ù¸¥ ¾à¹°°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë
¹Ý¸é, ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ´Ù¸¥ ¾à¹°°ú º¹¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Áú»ê¿° Á¦Á¦(Çù½ÉÁõ Ä¡·áÁ¦)¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº Ç÷¾ÐÀ» ±Þ°ÝÈ÷ ³·Ãç »ý¸íÀ» À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ºñ¾Æ±×¶ó´Â ´Ù¸¥ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÒ ¶§ ¹Ýµå½Ã Àǻ翡°Ô ¾Ë·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ÀåÁ¡
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÀÇ À¯¸íÇÑ ÇýÅà Áß Çϳª´Â ´Ü´ÜÇÑ ¹ß±â¸¦ ¾ò°í À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ´Â Á¤»óÀûÀÎ ¹ß±â¿¡ ¾î·Á¿î ȯÀڵ鿡°Ô Áß¿äÇÑ Ä¡·á ¼ö´ÜÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¶ÇÇÑ Æóµ¿¸Æ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, °í¿ë·®ÀÇ °æ¿ì Æóµ¿¸ÆÀÇ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãç È£Èí °ï¶õ, ÇǷΰ¨ µîÀÇ Áõ»óÀ» °³¼±ÇÕ´Ï´Ù.
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å¿Í ½Ã¾Ë¸®½º
ºñ¾Æ±×¶ó´Â °¡Àå À¯¸íÇÑ ÇýÅà Áß Çϳª´Â ¹ß±âºÎÀüÁõ Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸ÀÔÇϱâ À§Çؼ­´Â ¹Ýµå½Ã Á¤½Ä ó¹æÀüÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°á·Ð
¹ß±âºÎÀüÁõÀº ¸¹Àº ³²¼ºµé¿¡°Ô Áß¿äÇÑ ¹®Á¦·Î, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÀÇ ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î, Á¤»óÀûÀÎ ¹ß±â¸¦ ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ¾ø´Â ȯÀڵ鿡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸ÀÔÇϱâ À§Çؼ­´Â ¹Ýµå½Ã Á¤½Ä ó¹æÀüÀ» ¹Þ¾Æ¾ß Çϸç, ´Ù¸¥ ¾à¹°°ú »óÈ£ÀÛ¿ëÇÒ ¶§ ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Ãß°¡ Á¤º¸
* ¹ß±âºÎÀüÁõ Ä¡·á ¹æ¹ý: ºñ¾Æ±×¶ó
* ºñ¾Æ±×¶ó¿Í Áú»ê¿° Á¦Á¦ÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë
* ºñ¾Æ±×¶ó´Â Æóµ¿¸Æ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú
ÀÌ ±ÛÀº ºñ¾Æ±×¶óÀÇ Á¤Ç° Àü¹®ÀÇ·á Á¤º¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÛ¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç, ¹ß±âºÎÀüÁõ Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ÀϹÝÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Á¤º¸´Â ÀÇÇÐÀû Á¶¾ðÀ» Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÀϹÝÀûÀÎ °Ç°­ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.






½Ã¾Ë¸®½º ¸ÅÀÏ º¹¿ë
¹ß±â Çʸ§
ÀÇ»ç»ó´ã
½Ã¾Ë¸®½ºÆÇ¸Å»çÀÌÆ®
½Ã¾Ë.¸®½º ÆÄ´Â°÷
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸¸Å
ÀÎÅÍ³Ý ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ ÆÇ¸Å
½Ã¾Ë¸®½º
ºÎÀÛ¿ë¾ø´Âºñ¾Æ±×¶ó
¿ì¸®¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó






2v3xecm